人族本就脑子聪明，身体灵活，再要是修行时不受苦楚，淘汰大部分的人下来，还让不让别族的生灵活了？
不过说是一回事，做又是一回事，眼睁睁看着好闺蜜受这苦楚，顾十一也是跟着提心吊胆……
蒲嫣澜此时五脏六腑之中正在遭受着药力的不停冲击，筑基丹的药力在丹田之中便如那滔滔的大江之水，咆哮着拍打着堤岸，横冲直撞的在血脉里奔腾着，她秀眉紧皱，汗水不停的渗出，灵台之中一点不敢松懈，小心翼翼的引导着药力，在身体之中的大小筋脉流动，将原本窄小闭塞的筋脉一点点的扩张，一点点的打开，此时受的痛楚虽然多，但是身体之中筋脉打的越开，以后境界提升之后，遇到的障碍就会越小。
有一些修士虽说筑基成功，但就是因着筑基之时受不得身体筋脉扩张之苦，只敢用药力冲刷主要筋脉，虽说还是筑基成功
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